瞑想・呼吸法で魂の声を聴く｜スピリチュアルセルフヒーリング1DAY

スピリチュアルセルフヒーリング【瞑想・呼吸法】1DAY講座 Spiritual

呼吸と瞑想は、心・体・魂を整えるための最もシンプルで本質的なセルフヒーリング法です。
正しい呼吸と瞑想を学ぶことで、思考が静まり、感情の揺れが落ち着き、本来の自分の感覚を取り戻していきます。

この講座では、スピリチュアルが初めての方でも無理なく実践できる呼吸法と瞑想を中心に、「魂の声を感じる感覚」「エネルギーに振り回されにくい在り方」を身につけていきます。

本講座は、ハートスクール1to1のすべてのスピリチュアル講座の土台となるベースレッスンです。
自分自身を整える力は、スピリチュアルを学ぶうえで欠かせない基礎となります。

静かな時間の中で、本来のあなた自身とつながる体験をしてみませんか？

こんな方におすすめです

自分の本音や魂の声を感じてみたい
スピリチュアルな感覚を安全に開いていきたい
瞑想や呼吸法に興味はあるが、やり方が分からない
心身の疲れやストレスを根本から整えたい
人のエネルギーに影響を受けやすく、疲れやすい

初心者から経験者まで、今の状態に合わせたマンツーマンレッスンで丁寧に進めていきます。

カリキュラム

魂とのコンタクト基礎	呼吸法・瞑想法にはさまざまな種類がありますが、魂の個性やエネルギー状態によって「合う方法」は異なります。よくある誤解を解きながら、魂とつながることで得られる変化や恩恵をお伝えし、あなたに最適な方法を見つけていきます。
基本呼吸法	心と脳を落ち着かせ、魂とのつながりを感じやすくする基本の呼吸法。日常でも使えるセルフケアとして取り入れられるように練習します。
魂が目覚める瞑想	地に足をつけて現実を生きるためのグラウンディング瞑想。安心感と安定感を育て、今世を生きる魂の軸を整えます。
リラックス瞑想	緊張や不安を和らげ、深いリラックス状態へ導く瞑想。睡眠の質向上や日常のストレス軽減にも役立ちます。
エネルギーシフト	不要なエネルギーを手放し、今のあなたに合った状態へと整えるエネルギーワーク。感覚が開きやすくなり、スピリチュアルな感受性も安定して高まります。
個別アドバイス	マンツーマンだからこそできる、今後の実践方法や日常での取り入れ方のアドバイス。ご質問やお悩みにも丁寧にお答えします。

※お便りは、事前にご本人さまのご承諾を得てお載せしています

なんとなく私の内面の定期的なドクターチェックをしていただくつもりでスピリチュアルセルフヒーリングに申し込みましら、「魂の声」を聞くことが出来ました！前もってお話をしていませんでしたけど、とても聞いてみたかったんです♪ ありがとうございました!!!

思いがけず願いを叶えて貰ったんですけど、なんで月香先生は気付かれたのかしら・・？ってとても不思議です。

副産物（メイン？）として、体調が良くなりましたし、何年も迷ってた事に対して「魂の声」が答えを伝えてくれていた事に気づき、自信を持って行動に移しています。それにしても、魂って頭で考えることとズレてて面白いですね♪自由奔放です(笑)

それから、頂いた水晶を早速お部屋に置いたところ、いつもなら痛い感覚のあるお部屋でゆっくりと眠る事が出来ました。水晶を選ぶ時、水晶を持ったら不思議と心が穏やかになったんです。言葉にうまく表せませんけど、初めての感覚でした

先日もありがとうございました! スピリチュアルセルフヒーリングの効果ありました

実はレッスンの翌日は、重い用事の日でした「今朝も目覚めてしまった、、」と、ただでさえ起きることが憂鬱な毎朝その割にアラーム前に目覚めます

憂鬱な予定のある日は、しんどくてしんどくて、、なのですが、その日は違いました楽しくない予定であるにも関わらず、身体が軽くて用事も何とか無事終わりました。

身体が軽くなること、気持ちが落ち込み過ぎないこと、そう言った「良い状態」に慣れていないため、かえって戸惑います。幸せになりたいのに、何事も無く守られると、戸惑いを感じてしまいます。

とても不思議な感覚でした。

そのような用事の後、いつもでしたら疲労感でぐったりするのですが昨日は終わった後も、疲れはあるものの軽めで済みました。きっと睡眠の質が違ったのだと思います。

ヒーリングの直後は分からなかったのですが、翌朝「目が覚めたから起き上がろう」と自然に起き上がれました! 目が覚めたら起き上がる、当たり前のことですが、お恥ずかしいことに「そんな当たり前のこと」が出来なかったのです。

月香先生の元への道のりは、長かったですが、お会い出来て本当に良かったです。月香先生の持つ雰囲気、声の心地よさ、そして可愛らしさに、惹き込まれます!

次回も待ち遠しいです!ありがとうございます☆

瞑想法が私に合っている、と思いました。月香先生のレッスンはユーモアがあってリラックスして楽しく受けられました。感じない(と思っている)私は練習でも神社に行った時も何となくになってしまいます。

今日はコツ、ポイントを教えていただき嬉しいです。コツ、ポイントって意外と要ですね。資料もありがとうございます😊

まずは実践します。瞑想と呼吸法、様子を見ながらまたご連絡すると思います。その時は、よろしくお願いいたします。今日はありがとうございました💐